반응형 통풍단백질섭취1 통풍과 퓨린 관계 (요산, 대사질환, 단백질) 통풍은 대사성 질환으로 잘 알려져 있으며, 그 핵심에는 퓨린과 요산의 관계가 존재합니다. 퓨린이 체내에서 대사 되며 요산으로 전환되기 때문에, 퓨린 섭취가 통풍에 미치는 영향은 매우 큽니다. 이 글에서는 요산 축적의 원인, 퓨린 대사 과정, 단백질 섭취와의 관계를 통해 통풍을 근본적으로 이해할 수 있도록 안내합니다.요산과 통풍의 연결 고리통풍은 체내에 요산(Uric acid)이 과도하게 축적되어 관절에 결정 형태로 침착되면서 발생하는 염증성 질환입니다. 요산은 퓨린(purine)이라는 물질이 대사 되면서 생기며, 이 요산이 신장을 통해 제대로 배출되지 않거나 과잉 생성되면 혈중 농도가 상승하여 통풍 발작으로 이어지게 됩니다. 정상인의 경우 혈액 내 요산 농도는 일정 수준으로 유지되며, 대부분 소변으로 배.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
